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Sunday, November 22, 2009 1:45 AMに頂戴した質問
質問投稿者：あかねさん
質問タイトル：『声帯結節』
以下質問内容：

はじめまして最近声帯結節と診断されましたあかねです。
診断で３種類の薬をもらいました。
それで様子を見るそうです。
医師からはこれからの喉のケアと生活について全然言われなく不安です。
私は歌手なるために頑張っています。
なので声帯に負担をかけないためになにをしたらいいですか。
あとケアと日常生活で気をつけることを少しでも多く教えてください。
ちなみに喉のためにこぶ茶を飲んでいます。

 
【管理人／ボイストレーナー青木：以下回答】

こんばんは。
管理人でボイストレーナーの青木です。

＞あかねさん

耳鼻咽喉科へ行かれましたか？
それを前提にお話をさせて頂きます。
（音声外来でも同様です）。

実は耳鼻咽喉科のお医者さんは患者さんが「私は歌手をやっている...だから悩んでいる」と打ち明けない限りは一般の診療と同じ事を行います。
全ての病院がそういう訳では無いですが、これは通例です。

今回、喉のケアの方針ですとか、今後の生活習慣について先生から触れられなかったと言う事はその兆候が強いのでもう一度軽く受診されてみてはいかがでしょうか？

あかねさんが歌手になる為に努力されているのは十分良く伝わって来ます。
声帯に負担を掛けない為には、私が書かせて頂いたコラムをご参考戴きたいと存じます。
特に『腹式』『共鳴』『ハミング』は３本柱です。
これらが成立すれば喉への負担も軽くなります。

昆布茶、ハーブティーは良いと思います。
ただし、歌を歌っているときに飲むのはＮＧです。
喉の粘膜が荒れる成分があるからです。
歌っている時は水、スポーツドリンクが適切でしょう。

歌い終わってリラックスする時に昆布茶、ハーブティーは効果があります。

もし機会があればブラッシュボイスの体験レッスンを受けてみて下さい。
きっと新しい発見を見つけられると思います。
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