2011/12/25に頂戴した質問
質問投稿者：定峰さん
質問タイトル：『確認』への回答
以下質問内容：

歌っているとき、腹式呼吸出来ているか分からないです。
出来ているか確認する方法とかってありますか？

自分で高い声を出しますがあごに力が入っていませんがこれは正しい発声なのてしょうか？
あごの舌のところです。

説明しにくいです。
いつもご丁寧なご回答ありがとうございます。

失礼ですが、さらに詳しいご説明をしていただくとありがたいです。
中学三年の男です。

【管理人／ボイストレーナー青木亮：以下回答】

 
こんにちは。
ブラッシュボイス代表ボイストレーナーの青木です。

まず腹式呼吸が出来ているかどうかの確認ですが。
息を吸った時については背骨の方まで横隔膜が膨らんでいるかを（下がっているか）を手で押さえながら確認して下しい。
出来ている状態が解らないなら、椅子に座って前かがみになり、背中をまたがっつり押さえて息を吸ってみて下さい。
力が抜けているなら拡がりを感じるはずです。

息を吐く時に関しては腹式呼吸のコラムを参考にして頂ければと思います（文章上あれ以上に上手には説明がなかなか困難です）。http://voice-tr.net/lesson/post.html

高い声を発声する時に、当然限界に近くなればどんなプロも力が入りますが。
力が抜けていた方が良いに越した事はございません。
回答としてその様な感じになってしまいますね。

最後ですが、上手に質問をする事が出来るという事は、ボイストレーニングを理解出来ているレベルに比例します。
だから上手に質問を出来る様に心掛けてみて下さい。
論理的に発声を理解する事が更に出来てくるはずですからね。

難しいとは思いますが、引き続きがんばってみて下さい！
また不明な点が見つかったらご質問下さい。
ご質問はご遠慮なくお願い致します。

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